Habituatie
Habituatietraining is bedoeld voor patiënten die duizelig worden bij specifieke bewegingen of in bepaalde omgevingen.
Het principe is eenvoudig: Het brein laten wennen aan prikkels die duizeligheid uitlokken.
Wanneer passen we habituatie toe?
Functionele duizeligheid (PPPD)
Vestibulaire migraine
Restklachten na vestibulaire aandoeningen
Hoe werkt het?
We selecteren (adhv anamnese, testing en vragenlijsten) bewegingen of situaties die lichte tot matige symptomen uitlokken, bijvoorbeeld:
Snelle hoofdbewegingen
Draaibewegingen
Visueel drukke omgevingen
Door gecontroleerde herhaling:
Vermindert de gevoeligheid
Neemt angst af
Herstelt het vertrouwen in bewegen
Multidisciplinaire aanpak
Bij aanhoudende duizeligheid combineren we:
Educatie
Habituatieoefeningen
Ontspanningstechnieken
Cognitieve gedragstherapie (in samenwerking met onze psycholoog)
Vestibulaire migraine
Naast habituatie werken we ook aan:
Slaaphygiëne
Beweging
Voedingsadvies
Triggermanagement
Samen werken aan herstel
Herstel van evenwichtsproblemen vraagt tijd en gerichte begeleiding.
Ons team van gespecialiseerde kinesitherapeuten bij NeuroCentrumWest staat klaar om u stap voor stap te begeleiden.
