Fit@home
accessibility
Fit@home 1
Met dit oefenprogramma kan je op een veilige manier thuis trainen. Verschillende aspecten komen aan bod. Van evenwicht, tot kracht en lenigheid.
directions_run
Fit@home 2
Dit oefenprogramma is een aanvulling op fit@home 1. Dezelfde aspecten zoals evenwicht, kracht en mobiliteit komen hier ook aan bod. Zo kan er meer variatie in uw dagelijks beweegmoment worden gebracht.
Website by